Easy modern Ayurveda

Tolle Ayurveda Rezepte für alle plus die besten Ayurveda Basics für jeden Tag. Ich verrate dir meine Morgenroutine, die besten Gewürzen für Einsteiger und welche Bücher du gelesen haben musst.

Die 10 besten Ayurveda Gewürze für Einsteiger

Im Ayurveda dreht sich (fast) alles um Gewürze.

Wie du mit den richtigen Gewürzen deine Gesundheit unterstützt, warum alle so wild auf Ingwer sind und welche Gewürze zu allen Doshas passen, das liest du hier.

Photo by Christin Hume on Unsplash

Meet your Dosha

Der Dosha Test

Jeder, der sich für Ayurveda interessiert, kommt recht schnell an den Punkt wo er sich fragt: welches Dosha beeinflusst mich am meisten? Wo habe ich Disharmonien?

Der große Rosenberg Dosha Test gibt dir einen ersten Anhaltspunkt!

Für eine wirklich genaue Diagnose empfehle ich dir allerdings einen Ayurveda Arzt in deiner Nähe.

ZUm Test

©christin hume

Eyeryday Ayurveda

Undogmatisch, Universell & einfach easy

Ayurveda Rezepte

Schneller Mandelpudding mit Kardamom Zimt Zwetschgen

14. September 2019
Ayurveda Rezepte

Ayurvedische Kokossuppe mit geröstetem Blumenkohl, Kurkuma & Miso

4. Juli 2019
5 Zutaten Rezepte

Sesammilch selber machen – die sattvische Milchalternative

16. Januar 2019
Ayurveda Basics

Die 10 besten Ayurveda Gewürze für Einsteiger

11. Januar 2019
Ayurveda Rezepte

Rote Beete Latte mit Ashwagandha – tolle Kaffee Alternative

7. Januar 2019
Ayurveda Basics

Warum du dringend eine (ayurvedische) Morgenroutine brauchst.

3. Januar 2019
Ayurveda Basics

Verdauungsprobleme mit Ayurveda lindern. Meine fünf Top Tipps.

29. Dezember 2018
Ayurveda Rezepte

Ayurvedische Rote Beete Suppe mit Kokosmilch

26. September 2018
Ayurveda Basics

Eine kleine Einführung in die Ayurveda Ernährung

21. September 2018
Ayurveda Rezepte

Ayurvedische Süßkartoffeln mit Mojo Verde

10. Juli 2018
Ayurveda Rezepte

Meal Prep tauglich: Ayurveda Karottensalat und eine tolle Curry Mischung

17. Juni 2018
Ayurveda Rezepte

Ayurveda Energyballs und die Achtsamkeitschallenge von YOGI TEA

28. Februar 2018
Zuück
1 2 3
Vor

Ayurveda

must haves

Drei Ayurveda Produkte, die ich immer dabei habe.

Gerade wenn du so viel unterwegs bist wie ich, ist es wichtig, ein bisschen Routine beizubehalten. Das sind meine drei liebsten Produkte, die ich dafür auf Reisen dabei habe.

Eines der besten Bücher für dein Einstieg ins Thema- mit umfangreichem Selbsttest zur Dosha Bestimmung

Golden Milk Gewürzmischung

Zungenschaber aus

Edelstahl

Chew to go – die Verdauungshilfe

Zum Produkt

Zum Produkt

Zum Produkt

“The Ayurvedic route to great health involves two simple steps:

Doing less and Being more.”

Shubhra Krishan