Go Back
Email Link
Drucken
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Warmer winterlicher Apfelsmoothie
Dieses Rezept ergibt 2 Gläser a ca. 300 ml. Das im Rezept verwendete Ingwer kannst du natürlich auch in Pulverform verwenden. Hier würde ich dann 1/2-1TL empfehlen.
Rezept drucken
Pin Recipe
Zutaten
1
großer Apfel
am besten fein säuerlich
3-4
Datteln
alternativ Ahornsirup
1-2
Daumennagel große Stücke Ingwer
1/2
Zitrone
mit Schale wenn du magst
1/2- 1
TL Zimt
1
guter TL Kokosöl
eine Prise Kardamom
300-400
ml
warmes Wasser
Anleitungen
Ich verwende nur Bio Produkte und gebe daher alles ungeschält (auch die Zitrone, aber Vorsicht es wird dann sehr sauer) in den Mixer.
Das Wasser dazugeben und solange Mixen bis alles eine angenehm warme Trinktemperatur hat.
Abschmecken und ggf etwas mehr Zimt oder Süße oder Ingwer dazugeben, ganz wie du magst.